【開催報告】笑って、泣いて、心が軽くなる。「ゆるっとカフェ」を開催しました

2026年2月15日 2026年2月15日

One Diary

前橋市内のアメイジンググレイス前橋さんにて、少人数制の交流会「ゆるっとカフェ」を開催いたしました。

今回は5名の方にご参加いただきました。当初の予定は1時間半でしたが、お話が尽きることなく、気づけばあっという間に2時間半！

みなさん、本当によく喋る、喋る。
賑やかで温かな時間となりました。

「言いたい、でも言いたくない」……揺れる心に寄り添って

家族や友人など、身近な存在だからこそ、かえって心配をかけたくなくて話せないこと、ありますよね。

参加者の方から、こんなメッセージをいただきました。

「同じ病気でも、大変さはそれぞれですね。病気のことを言いたいけれど言いたくない……そんな風に、患者としての世界と今までの世界の間で、気持ちが行ったり来たりしています」

「ゆるっとカフェ」は、そんな心の奥にある想いを安心して言葉にできる場所です。

この日も、ときには笑い、ときには涙しながら、それぞれの今の気持ちを分かち合いました。

終わる頃には、みなさんの表情がふんわりと柔らかくなり、胸のつっかえを少し流していただけたのではないかと感じています。

このカフェの大きな特徴は、看護師であり、がん専門カウンセラーでもある門倉紀子さんに同席いただいていることです。

専門的な視点で見守ってくださっているので、デリケートな話題も安心してお話しいただけます。

会場は、アメイジンググレイス前橋さんの敷地内にある一軒家をお借りしています。

元々託児所として使われていた場所なので、まるでお友達の家に遊びに来たようなリラックスした雰囲気。

大きな声で笑っても大丈夫。
周りを気にせず、ゆったりと過ごせる特別な空間です。

「また明日から頑張ろう」

帰り際、参加者の方からいただいたその言葉に、私自身が一番励まされた気がします。

新しい場所へ足を運ぶのはエネルギーが必要なことですが、その一歩が明日への小さな活力に繋がっていることを教えていただき、胸が熱くなりました。

「ちょっと誰かと話したいな」
「心を軽くしたいな」

そう思ったら、ぜひ一度、ゆるっと遊びにいらしてください。

次回も、皆さんとお会いできるのを楽しみに待っています。

※この活動は、赤い羽根共同募金の助成を受けて開催しています。